Tu ne sais pas toujours ce qui te fait mal. Sois certain.e qu’ici, tu trouveras des réponses, un vrai soulagement, et une écoute qui fait du bien
J’accompagne les êtres sensibles à se reconnecter à leur corps, leurs émotions et leur intuition, grâce à des approches naturelles
Parce que ton chemin est unique, et que parfois, un regard extérieur peut faire toute la différence.
Tu ressens tout intensément, comme si les émotions des autres prenaient racine en toi. Une remarque te blesse profondément, un conflit te bouleverse longtemps. Ton mental ne s’arrête jamais : ruminations, anticipations, épuisement…
Tu te demandes souvent pourquoi tu es “trop émotive” ou “différente”. Sache que ce n’est pas un défaut, mais une hypersensibilité mal comprise.
Cette sensibilité est un don. Apprivoise-la, transforme-la en force.
Et s’il existait un autre chemin ?
Tu n’es pas ici par hasard.
Si tu ressens que tes émotions t’envahissent, que tes pensées tourbillonnent, et que le monde est trop rapide ou trop bruyant, je t’invite à changer de regard.
Tu n’as pas à choisir entre authenticité et équilibre. Il existe un chemin pour rester sensible sans t’effondrer, pour poser tes limites sans culpabilité, et pour exprimer ta vérité pleinement.
Je t’accompagne à transformer ta sensibilité en force, à retrouver ton souffle et ta solidité intérieure. Un chemin doux, profond, qui respecte qui tu es vraiment.
Imagine-toi dans quelques semaines…
Un mental apaisé, un cœur libre, une vie alignée.
Imagine te réveiller sans cette boule au ventre. Oser dire non, choisir ce qui te correspond, respirer pleinement. Ressentir sans être submergée, ne plus absorber les émotions des autres.
Tu fais la paix avec ton passé, tu écoutes ton rythme, tu t’ancr es. Ta voix intérieure s’éclaire, ton énergie se stabilise. Tu deviens enfin toi-même, libérée des chaînes invisibles.
Plus besoin de tout contrôler, tu avances connectée à toi-même. Cette paix intérieure transforme ta façon d’aimer, de créer, de vivre.
Mon approche
Je suis Annie Berthet, Maïeuticienne & coach de vie, je vous aide à révéler votre authenticité grâce à un accompagnement personnalisé et profond.
« Un enseignant m’a dit un jour :
“Annie, tant que tu croiras que tout ce que tu sais est évident pour tous, tu n’avanceras pas.”
Cette phrase a été un écho dans ma tête sans en comprendre le sens. Je me sentais prisonnière sur Terre. Incomprise, rejetée, seule avec mes émotions, mes doutes, ma sensibilité, ma curiosité m’enfermait dans mon monde comme une protection.
Jusqu’à cette découverte enfin poser un mot – hypersensible — un mot qui a résonné comme une révélation, l’élément déclencheur qui a transformé tous les domaines de ma vie : personnel, professionnel, relationnel.
Ce déclic a changé ma manière de me voir, de me comprendre, mais aussi d’interagir avec le monde. Comprendre enfin ce trait profond de mon être a été un choc, mais aussi une immense libération.
✨ Si j’avais su plus tôt…
Chaque personne est unique, tout comme son histoire. Mon approche allie mes connaissances théoriques à mon vécu personnel, pour offrir un accompagnement authentique, profondément humain et adapté à vos besoins. Aujourd’hui, c’est cette même envie de faire comprendre, d’accompagner avec authenticité et bienveillance, qui guide chacun de mes pas.
Transmettre, ce n’est pas seulement partager un savoir, c’est aussi raconter une histoire, un parcours. Chaque rencontre est une invitation à une transformation unique, où chaque épreuve — aussi douloureuse, parfois mortelle, soit-elle — devient le socle solide d’un renouveau profond. C’est un chemin que je connais intimement.
Ces expériences, loin d’être des obstacles, sont devenues la force qui nourrit ma pratique. Je crée un espace sécurisé où chacun peut se sentir écouté, compris et soutenu.
Cette approche peut-elle m’aider ?
Apprendre à gérer les émotions envahissantes
Tu ressens tout très fort, mais tu ne sais pas toujours quoi faire de ces vagues émotionnelles. Je t’aide à identifier, comprendre et canaliser ces ressentis pour ne plus te laisser submerger, et retrouver un espace intérieur calme et clair.
Poser des limites sans culpabilité
Tu as du mal à dire non ? Tu t’épuises à vouloir faire plaisir ou à éviter les conflits ? Ensemble, nous allons travailler la juste place : apprendre à t’affirmer avec respect, à protéger ton énergie, et à te respecter profondément.
Sortir du mental en boucle et retrouver la paix intérieure
Les pensées incessantes, les anticipations, les “et si…” sont comme un bruit de fond permanent. Grâce à des techniques ciblées, je t’aide à revenir au moment présent, à apaiser ton mental et à faire de ta sensibilité un moteur de clarté plutôt qu’un facteur d’angoisse.
Ils m’ont fait confiance
En parallèle, j’interviens dans différentes structures : Associations, établissements scolaires, entreprises en quête d’une meilleure qualité de vie au travail. J’y propose des ateliers et des accompagnements sur mesure autour de l’hypersensibilité, de la gestion des émotions, et du développement de la confiance en soi.